还在为戒不了而困扰?试试这个方法吧!

时间:2018-06-10 21:59:16 作者:戒邪淫 阅读: 9297 点赞: 9 分享: 21

本人的切身经历,让人追悔的人生。因为年幼无知,让我一下子不可自拔地堕落到了手淫的恶习中。

一开始还以为是自己的小秘密,觉得没什么,可是后来越来越觉得这个不是好的事情,要戒掉,但是由于没有深刻的认识,自己一直就处于:犯邪淫,自责,改一段时间,再犯的怪圈里。

这样的时间一直持续到了将近30岁,后来发现自己的身体、脑力已经明显不如同龄人了,知道闯了大祸了,开始认真的要戒了,可是没有什么像样的办法,欲望来时,还是没有办法自制,直到后来接触佛法,彻底地认识到邪淫的危害,以及未来的苦果,痛悔之余下定决心要改变自己的命运。

但是自己邪淫的习气太深了,念头没有办法管住,经常会有不好的念头,怎么办呢?我常反思自己为什么会这样呢?

一段时间里,我感觉我已经无可救药了,等待我的只有下地狱了。没有别的办法,只能靠自己来拯救自己,就算下地狱,我也要努力地改过,等我从地狱出来,我也要成为身心清净健康的人。

我深深感到,自己是个凡夫,没有定力,所以不良信息是坚决不看的。这不是看不起自己,这是事实,没有自知之明的盲目相信自己是害了自己,我经历的太多了,戒了一段时间,就要去考验自己看看自己定力如何,结果屡试屡败。

所以结合自身经历总结了几条经验分享给大家。

第一,不考验自己。

第二,要树立明确的目标。我以前一直幻想结婚,所以就给自己规定在结婚前不可以破戒,甚至念头都要严加管束。接触了很多人,都是因为戒了一段时间以后,就觉得是不是可以随意一下,结果前功尽弃,还得从头开始。

第三,要忏悔自己以往的所做所为。没有真心忏悔的人,基本都是对于邪淫危害没有深刻的认识,没有深刻认识邪淫危害,戒邪淫就很难成功。

第四,要发愿。从今以后,乃至生生世世都不邪淫,从现在起做个堂堂正正的人。

第五,持诵佛菩萨圣号和楞严咒。念楞严咒对治邪淫的因缘,是因为在戒色的过程中,无论在白天还是夜里都会有不好的念头出现,我的认识是,这都是自己以往邪淫的业力招感的现象,但是如果不认真对待,那戒邪淫真的是障碍重重。因为戒不单单是身体的戒,更主要的是念头。我每天发愿:“愿我尽形寿(余生),乃至生生世世身心清净,愿我每个念头都能够清净无染。”

每天发愿,在街上走路的时候,我就发愿,用自己的愿来转化内心的恶,用自己的愿力来抵挡业力。可是白天还可以意识清醒的对治,夜晚梦里我就做不了主了。这个是我没有办法对治的,我有点灰心了,可是不能就这么放弃,如果不继续努力,那我的世界真的永无天日了。

我迫不及待的开始持诵以往很抵触的《楞严咒》,因为《楞严咒》就是佛为阿难尊者所说,这个咒有这个因缘,所以对于破除邪淫的业力是非常有效的,我虽然不能很理解这个是否正确,但是我潜意识里就认准了它,认为它就是可以帮我度过这一关的唯一办法。我开始诵持,一遍一遍地连续诵持,一次一个小时,大约5-7遍,然后停下休息一会儿,再继续大声诵读。

念了几天以后,我发觉自己有改变了,夜里清净了,几乎没有梦了。而且在念的过程中,明显能感觉到自己身体的改变,比如念到5遍左右,就觉得身体中似乎有类似很细的变化,突然一下子通了,有时候是腿部,有时候是腰部,有时候是头部,当头部的细微管子通了的时候,感觉头部像有水从高处流下一样带来一片清凉。喜悦感油然升起。同时也感觉到了体内的凉气在腰部、腿部,似乎在动。但是不要注意那些个现象,要把注意力放在念诵上。

以往指甲上的白色月牙很少,十指才有三个,现在已经有五个了。这是体力恢复,元气恢复的表现。我还要继续努力。后来我通过学习才知道那些似乎是管子的东西应该就是经络,长期邪淫的人因为精气神不足,经络有很多是不通的,尤其是病灶的经络肯定不通,比如肾脏、肝脾、还有脑部的,不通则病,这是常识。

通过念诵楞严咒,助长阳气生发,渐渐消除了恶业,身体的经络慢慢地打通。当然在这个过程中,夜里偶尔还是会有反复,但是次数越来越少了,现在几乎没有了。还有一个问题,是值得重视的,那就是那些想结婚的人,往往会色心难除,所以就给邪魔开了个后门,所以,平时对自己的淫欲念头不加管束,这让戒邪淫无法成功,更别提梦里清净了。

所以,我后来发愿要生生世世行清净梵行,不堕火坑,不堕情网,不贪图外在。这样一来,不给淫念一丝的空间。当然,这个是个人的选择,不代表别人,但是希望大家通过我戒邪淫的经历,来汲取有用的方法,来彻底戒除这个恶习,改善自己的人生。

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编辑:无为

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