脾胃虚寒:看看全国名老中医给孩子推荐的小妙招!

时间:2018-02-15 19:51:16 作者:健康去哪儿 阅读: 2931 点赞: 15 分享: 58

前天下班回家,看到很多小学生手里拿着冰淇淋在吃,我都在替这些孩子担心,凉东西可不能天天吃啊!

马上要到夏天了,今天咱们请全国名老中医、河南中医药大学一附院国医堂主任医师郑启仲给宝妈们讲讲“脾胃虚寒”。

天热了,孩子脾胃寒了

天气一热,门诊上脾胃受寒的孩子反而多了起来,这是“外因+内因”在共同起作用的结果。外因是夏天天气炎热,人体的阳气是外散的。咱们看那井水,冬天从井里打出来都冒热气,因为冬天阳气藏于内。夏天从井里打出来的水是凉的,因为阳气散于外。所以中医说“春夏养阳”,春夏两季气温虽然比较高,咱们从养生的角度反而要注意养阳。

内因是贪凉。现在咱们生活条件好了,十块八块钱都不看在眼里,给孩子的零花钱也比较多,天气一热,小孩子课间、放学后会去买个冰淇淋,吃着痛快。小孩子知道啥呀,吃得次数多了,脾胃就寒了。

脾胃虚寒的孩子,会有以下症状

小孩子脾胃功能本身就不完善,再过食生冷,就容易脾胃虚寒。孩子会出现肚子胀、肚子疼、不爱吃饭、手脚发凉、大便稀溏或者大便干、舌苔白、舌体胖、没精神、吃点温热的会舒服些等等症状。

孩子脾胃虚寒,宝妈们一定要注意,如果再置之不理,或者继续吃冷饮,腹痛、腹泻等症状就会加重,孩子就要遭罪了。

姜糖水治脾胃虚寒非常好

郑老师给各位宝妈推荐了个小验方,非常简单也非常有效,那就是“姜糖水”。生姜切上3片,加上一小碗水,大火烧开后换成小火再熬上5分钟,然后倒入碗里,把姜片夹出来扔掉,再加半勺红糖,一搅,甜甜的,就可以让孩子喝啦。

提醒各位宝妈,姜糖水是个流传很多年的很老的老偏方,效果也非常好。生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红糖有和中助脾,温阳散寒的作用。而且,这两味食材都没有什么副作用。

最后还是要提醒各位宝妈,夏天马上到了,要尽量少给孩子吃冷饮。今吃冷饮哈哈笑,他日吃药哇哇哭!

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